Workshop Burn-out-Prävention

Dauer: 8 Einheiten á 50 Minuten
Inhalt: Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, die Arbeitssituation zu reflektieren sowie verdeckte Bedürfnisse und Ziele (neu) zu entdecken. Mit Methoden des Gruppencoaching, Erfahrungsaustausch, philosophischen Inputs und kreativen Methoden) geht es um die Themen berufliche Rückschau und Reflexion, Hinterfragen der eigenen Rollengestaltung, erkennen eigener Projektionen, Umgang mit Belastung und um neue Perspektiven. 

Den Arbeitsalltag bewältigen

Dauer: 12 Einheiten à 50 Minuten

Inhalt: Wo liegen meine Stärken und meine Schwächen?
Wie kann ich mit den Anforderungen am Arbeitsplatz besser zurechtkommen? Wie finde ich die richtigen Worte im Umgang mit meinen KollegInnen und ChefInnen und wie kann ich mit Konflikten besser umgehen? Mit diesen Fragen rund um den Arbeitsplatz wollen wir uns in diesem Seminar beschäftigen. Wir wollen aber auch konkrete persönliche Ziele planen und Perspektiven entwerfen. 

Vorträge zu den Themen: Konstruktivismus & Systemtheorie, Sozialphilosophie, Sokratischer Dialog, Case-Management, Selbstbestimmung und freier Wille

Dauer: nach Vereinbarung

Seminar: Konfliktmanagement

Dauer: 12 Einheiten á 50 Minuten
Inhalt: Konflikte können verschiedene Ursachen haben: Missverständnisse, Störungen in der Kommunikation, Mangel an Selbstvertrauen, Angst oder Unsicherheit. In diesem Seminar werden die Konflikte und deren Ursachen reflektiert, sowie Möglichkeiten und Strategien für eine erfolgreiche Bewältigung erlernt.

Biografiearbeit

Dauer: nach Vereinbarung
Inhalt: Warum wir so geworden sind, wie wir heute sind. Die Lebensgeschichte jedes Menschen ist von vielen verschiedenen Erfahrungen geprägt. Wir werden uns in diesem Kurs an unsere Kindheit und Jugend erinnern. Wir werden über unser momentanes Leben nachdenken und überlegen, was wir für unsere Zukunft noch vorhaben. Mit der Methode der Biografiearbeit wollen wir das Gestern mit dem Heute verbinden um daraus für das Morgen zu lernen.

Kommunikationstraining

Dauer: 12 Einheiten á 50 Minuten
Inhalt: Kommunikation ist die Grundlage menschlicher Gemeinschaften. Dieses Seminar beschäftigt sich daher mit den Regeln der Kommunikation. Wie können wir uns besser verständlich machen und wie kann ich lernen, Andere besser zu verstehen? Wie entstehen Missverständnisse und was kann ich tun, um selbstsicher und aufzutreten? Mithilfe von praktischen Übungen und Beispielen wird die Kommunikationsfähigkeit trainiert und Fragen zum richtigen hören, verstehen und reden beantwortet.

Bewerbungstraining

Dauer: 6 Einheiten á 50 Minuten

Inhalt: In diesem Seminar trainieren die TeilnehmerInnen sowohl schriftliche Bewerbungen, als auch Vorstellungsgespräche mit Videoanalyse. Eigene Stellenanzeigen werden verfasst, sowie grundsätzliche Informationen zur Jobsuche gegeben.

Wir machen einen Film

Dauer: (mind.) 16 Einheiten á 50 Minuten
Inhalt: In diesem Kreativseminar haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, einen kurzen digitalen Videofilm selbst zu erstellen. Von der Erstellung des Drehbuches über die Darstellung der Charaktere bis hin zur Bearbeitung und Nachvertonung am PC. Somit erfolgt eine kreativ-spielerische Auseinandersetzung mit dem Medium Film. Das Endprodukt erhält jede/r TeilnehmerIn in Form einer DVD.

 

Weitere Themen auf Anfrage!